Faalangst bij jonge kinderen!
Faalangst uit zich bij iedereen verschillend, maar ook het verschil tussen de uiting bij kinderen, bij jongeren en bij volwassenen verschilt. Natuurlijk zijn er ook wel dingen die elkaar overlappen, maar om faalangst nog beter te kunnen herkennen is het belangrijk te weten wat de signalen zijn die juist die groep laten zien.
Faalangst bij kinderen is soms heel duidelijk, bijvoorbeeld wanneer ze heel veel spanning hebben voor toetsen, maar soms kan het ook heel lastig te herkennen zijn. Bij kinderen uit faalangst zich vaak op school, maar ook in het contact met vriendjes en vriendinnetjes.
Bij de volgende dingen kan er sprake zijn van faalangst bij kinderen:
- Slecht presteren op school
- Slecht in zijn/haar vel zitten
- Algemene spanningsklachten: hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid
- Geen zin hebben in school
- Weinig zelfvertrouwen hebben
- Negatief zelfbeeld
- Moeite met sociaal contact / weinig vriendjes hebben
- Spanningsklachten voor toetsen/presentaties
- Weinig inzet voor school
- Huiswerk/leren altijd op het laatste moment moeten doen
- Angst of spanning voor nieuwe dingen
- Ergens anders heel anders zijn dan thuis
- Woedeaanvallen of juist heel erg terugtrekken
- Bang om cijfers te laten zien
- Geen tijd meer nemen om te spelen, altijd met school bezig
Wanneer je als ouder merkt dat één of meerdere signalen van faalangst aanwezig zijn, is het belangrijk om dit goed in de gaten te houden en zo nodig hulp in te schakelen. Hoe langer het kind hiermee rondloopt, hoe erger de faalangst en onzekerheid meestal wordt.
Faalangst bij jongeren kan zich op dezelfde manier uitten als bij kinderen, maar jongeren zijn vaak nog meer dan kinderen bezig met hoe ze in de groep liggen en hoe ze eruit zien etc. De kans dat faalangst zich bij jongeren op sociaal vlak uit is nog groter. Het erbij willen horen is vaak erg belangrijk en kan ervoor zorgen dat een jongere uiteindelijk zichzelf helemaal kwijtraakt.
Sociale faalangst kan zich bij jongeren uitten in:
- Meelopen
- Zich anders voordoen dan ze zijn
- Brutaliteit of juist verlegenheid
- Sociale onhandigheid
Ook speelt bij jongeren vaak het maken van een studiekeuze een belangrijke rol. Jongeren met faalangst vinden het vaak lastig om deze keuze te maken. Ze weten vaak niet waar ze goed in zijn en wat echt bij ze past of zijn bang om op zo’n belangrijk keuzemoment een keuze te maken.
Signalen die kunnen duiden op faalangst bij jongeren zijn:
- Slecht presteren op school
- Slecht in zijn/haar vel zitten
- Algemene spanningsklachten: hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid
- Weinig zelfvertrouwen hebben
- Negatief zelfbeeld
- Geen zin hebben in school
- Moeite met sociaal contact / weinig vriendjes hebben
- Heel erg meelopen met de groep
- Brutaliteit of juist heel verlegen zijn
- Spanningsklachten voor toetsen/presentaties
- Weinig inzet voor school
- Huiswerk/leren altijd op het laatste moment moeten doen
- Angst of spanning voor nieuwe dingen
- Ergens anders heel anders zijn dan thuis
- Woedeaanvallen of juist heel erg terugtrekken
- Bang om cijfers te laten zien
- Geen tijd meer nemen om te spelen, altijd met school bezig
Wanneer u kind mogelijk last heeft van faalangst is het heel belangrijk om hier hulp bij in te schakelen, zodat u kind stap voor stap leert er mee om te gaan.
In onze faalangst training gaan we eerst onderzoeken waardoor de faalangst is ontstaan en welke rol deze heeft, vervolgens zoeken we naar mogelijke oplossingen om de angst geleidelijk te overwinnen en om deze groei voort te blijven zetten kijken we ook hoe jij of je kind dit nieuwe gedrag vol kan blijven houden.
Het resultaat is:
- Minder stress / spanning
- Niet langer laten belemmeren door angst
- Uitdagingen aan durven gaan
- Jezelf kunnen en durven zijn
- Jezelf accepteren
- Ruimte voor persoonlijke groei
- Betere prestaties op school / werk / onderneming
- Je grenzen durven verkennen
Ook hebben we onze faalangst Samen Sterk Training waarin we in kleine groepjes werken,
we zien hierbij dat kinderen van elkaar leren, dat ze zien dat ze niet de enige zijn en dat ze samen werken en van elkaar leren.
Wil je meer informatie over onze faalangst trainingen, vraag het ons gerust, we werken uiteraard ook samen met de meester en/of juf, docenten van de school, zo hopen we u kind weer sterk en weerbaar te maken.
Vragen?? Voel je vrij om ze te stellen, dat kan via linkjes onder aan elke pagina
